Conseils pratiques | Fêtes

Foie sensible

Vous perdez l'appétit, vous vous sentez nauséeuse : et si vous aidiez votre foie à retrouver l'équilibre? Faites bouillir l’eau dans une petite casserole, jetez – y une pincée de feuilles de cassis, d’orties et une branche de romarin et laissez infuser 15 mn à couvert , filtrez le mélange et buvez après le repas du soir ou après chaque repas.

Brûlures d'estomac : une tisane de guimauve et réglisse

Pour réduire l'inflammation des brûlures d'estomac dues à des gastrites, des excès alimentaires ou des ulcères, buvez une tasse trois fois par jour entre les repas de cette tisane guimauve,réglisse.

Votre tisane anti-brûlures d'estomac: versez 2 cuillères à café du mélange (1/2 de guimauve, 1/2 de réglisse) dans 25 cl d'eau froide. Portez à ébullition, laissez bouillir 5 minutes et laissez infuser 10 minutes. Ajouter 1 cuillère à café de miel et 2 gouttes d'huile essentielle de basilic.

Aérophagie : une tisane d'anis vert

Les personnes souffrant d'aérophagie sont souvent des personnes nerveuses qui font souvent les choses trop vite. Les poches d'air bloquées dans l'estomac peuvent être aussi dues à une consommation excessive de sodas, des boissons gazeuses ou de chewing-gum. Pour combattre l'aérophagie, recommande de boire une tasse après chaque repas d'une tisane d'anis vert.

Votre tisane anti-aérophagie: versez une cuillère à café de semences d'anis vert dans 25 cl d\'eau froide. Portez à ébullition, laissez bouillir 3 minutes et laissez infuser 5 minutes.