Précisez un nom ou une activité
Veuillez préciser une ville ou une région
Veuillez préciser une raison sociale ou une place publique
Télécontact vous propose de rechercher à
Fermer

Conseils pratiques | Santé

Nous vous délivrons tous les conseils et informations nécessaires pour une bonne hygiène de vie et pour garder la forme. 

A chaque saison, ses maladies ! (2)

L’arrivée du printemps est la hantise des allergiques. Ils savent trop ce qui les attend : éternuements répétés, nez bouché, nez qui coule, mouchoirs plein les poches… C’est le rhume des foins. Une des plus mystérieuses réactions humaines.



Responsable ? Pas toujours le foin, mais les pollens de graminées, certes et aussi de toutes les autres espèces végétales. Elles ne sont d’ailleurs pas toutes nocives en même temps, et les allergologues ont pu établir depuis quelques années un véritable calendrier pollinique qu’il peut être intéressant de connaitre

Les victimes du rhume des foins ont généralement recours aux anti-histaminiques, médicaments dont les effets secondaires (somnolence et baisse de la vigilance) sont connus et fort peu appréciés. Localement, des médicaments à base de cromogylcate de sodium empêchent l’apparition des troubles. La cortisone et ses dérivés doivent être réservés aux cas particulièrement sévères ou pour des circonstances exceptionnelles (voyage ou examen, par exemple).

Comme plante médicinale prendre en comprimés la pétasite. La feuille d’ortie en tisane agit sur les éternuements, le nez bouché et les démangeaisons, la camomille vraie en tisane, atténue les inflammations nasales. Portez des lunettes de soleil pour éviter les conjonctives, lavez – vous les cheveux plus souvent pour en éliminer les traces de pollen, retirez tapis et rideaux et dormez les fenêtres fermées.


Les bienfaits de la figue

Originaire du Moyen-Orient, la figue est reconnue depuis l’Antiquité pour ses propriétés th&e ...

Faisons une sieste !

La sieste n'est pas réservée aux enfants ou aux personnes âgées, de nombreux hommes et ...

le sel

Non merci, pas de sel ! Je ne veux pas grossir ! Je fais de l’hypertension ! Devons-nous pour a ...

Le café, ami ou ennemi ?

La caféine est une substance d’éveil agissant sur la vigilance, renforçant la perception, f ...

Comment gérer son stress?

Il n’y pas de remède prodige contre le stress. Pour bien vivre sa vie au travail, il faut admettre l’ ...

A chaque saison, ses maladies ! (1)

Chaque saison s’accompagne d’un lot d’infections dont on se passerait bien, des mesures sont ...

Le citron votre allié santé

Le citron n’est pas qu’utile en cuisine, il peut aussi l’être pour votre santé. D&eac ...

Dites oui aux machines de fitness !

Il est conseillé de consacrer 30 minutes  quotidiennement à l’activité physique. Mais ...

Booster votre cerveau sans effort !

Nos neurones constamment sollicitées ont besoin d’être entretenues. Pour se faire il existe d&rsquo ...

Le sommeil ca se prépare !

Le sommeil est une activité biologique essentielle pour préserver votre santé, mais que faire q ...

Notre sélection